Whatsapp
سوالات متداول (سؤالات متداول) - چراغ قرمز LED و نور درمانی NIR
نور درمانی قرمز و نزدیک مادون قرمز با افزایش تولید انرژی میتوکندری در سلول ها کار می کند. میتوکندری نیروگاه های سلول ها هستند و انرژی را به شکل ATP (آدنوزین تری فسفات) تولید می کنند. فوتونهای خاص به رنگ قرمز و مادون قرمز نزدیک با یک گیرنده سلولی به نام سیتوکروم C اکسیداز در تعامل هستند. این تعامل باعث افزایش کارایی میتوکندری ، افزایش تولید ATP و بهبود عملکرد سلولی می شود. افزایش انرژی سلولی منجر به عملکرد بهتر و سلامت در بدن می شود.
چراغ قرمز در درجه اول توسط پوست و مو جذب می شود و فواید سطحی مانند بهبود سلامت پوست و ظاهر جوانی را فراهم می کند. در مقابل ، طیف مادون قرمز نزدیک به عمیق تر به بافت زیر جلدی نفوذ می کند و به اندام ها ، مفاصل ، ماهیچه ها ، تاندون ها ، رباط ها و حتی مغز می رسد. این نفوذ عمیق تر به NIR اجازه می دهد تا تولید انرژی سلولی را تقویت کند ، از ترمیم بافت پشتیبانی کند و عملکرد کلی مناطق هدفمند را بهبود بخشد.
هر دو نوع نور اغلب با هم استفاده می شوند زیرا آنها برای افزایش مزایای کلی به طور هم افزایی کار می کنند. با این حال ، بسته به نتیجه مورد نظر ، می توان آنها را به طور جداگانه استفاده کرد. برای جلسات عصر درمانی ، استفاده از نور مادون قرمز نزدیک به تنهایی ارجح است زیرا فاقد اثر تحریک کننده چراغ قرمز قابل مشاهده است و آن را برای استفاده شبانه مناسب تر می کند.
بله ، محافظت از چشم توصیه می شود ، به خصوص هنگامی که مستقیماً با نور روبرو شوید. دستگاه های Blockbluelight بسیار روشن هستند و عینک های ایمنی ارائه شده باید برای محافظت از چشمان شما در برابر نور شدید پوشیده شوند. در حالی که مقادیر متوسط نور LED قرمز و NIR ممکن است از شرایط خاص چشم بهره مند شود ، مهم نیست که مستقیماً به LED ها خیره نشوید.
LED هایی که از نور مادون قرمز نزدیک ساطع می شوند ، به دلیل این نور برای چشم انسان نامرئی است. اگرچه ممکن است نور را نبینید ، LED ها همانطور که طراحی شده است ، کار می کنند و انرژی درمانی را ارائه می دهند. نور مادون قرمز نزدیک (800-900 نانومتر) دقیقاً فراتر از طیف قابل مشاهده (400-700 نیوتن متر) است ، بنابراین ممکن است یک رنگ صورتی مایل به مایل به صورت صورتی یا یک نقطه صورتی کوچک مشاهده کنید ، نشان می دهد که LED ها به درستی کار می کنند و درمان مؤثر را ارائه می دهند.
بله ، کودکان می توانند از روش درمانی قرمز استفاده کنند زیرا عملکرد میتوکندری یکسانی در بزرگسالان دارند. با این حال ، توصیه می شود از جلسات کوتاه تر و حفظ فاصله بیشتری از منبع نور استفاده کنید. به طور معمول ، جلسات باید 5 تا 15 دقیقه از فاصله 25 تا 50 سانتی متر طول بکشد. مانند هر روش درمانی جدید ، قبل از شروع درمان برای کودکان با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید و از نظارت بزرگسالان در حین استفاده اطمینان حاصل کنید.
قبل از استفاده از روش درمانی قرمز در دوران بارداری یا در هنگام پرستاری ، با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید ، زیرا تحقیقات بالینی محدود در این مناطق وجود دارد. دکتر مایکل هامبلین ، دانشمند برجسته در نور درمانی ، به دلیل وجود سلول های بنیادی ، مزایای بالقوه ای را برای مادر و نوزاد نشان می دهد ، اما مشاوره پزشکی حرفه ای ضروری است.
سوناهای مادون قرمز طیف متفاوتی از طول موج را در درجه اول روی تولید گرما متمرکز می کنند. آنها از طول موج های مادون قرمز میانه و دور (IR-B و IR-C) استفاده می کنند که در درجه اول سطح پوست و لایه بالای پوست را گرم می کند. در مقابل ، دستگاه های روشنایی قرمز قرمز طول موج های قرمز و نزدیک مادون قرمز (IR-A) را با غلظت بالا ساطع می کنند ، که عمیق تر به بافت زیر جلدی نفوذ می کنند و عملکرد میتوکندری را تقویت می کنند. این منجر به بهبود تولید انرژی در سلول ها می شود و باعث ایجاد نشاط کلی بدون تولید گرمای قابل توجهی می شود.
در حالی که نور خورشید طبیعی فوایدی را ارائه می دهد ، همیشه صرف وقت کافی در آفتاب ، به خصوص با محدودیت لباس و هوای غیرقابل پیش بینی ، همیشه عملی نیست. روش درمانی قرمز نوعی متمرکز از طول موج های مفید را فراهم می کند که می تواند به راحتی در روزمره شما در خانه ادغام شود. این ماده در معرض نور مداوم و هدفمند قرار می گیرد و از مزایای درمانی بدون تغییر در نور خورشید اطمینان می دهد. علاوه بر این ، روش درمانی قرمز بدون در نظر گرفتن شرایط آب و هوایی یا تغییرات فصلی قابل استفاده است و یک جایگزین قابل اعتماد و راحت برای قرار گرفتن در معرض آفتاب ارائه می دهد.
روش درمانی قرمز در هر زمان در طول روز قابل استفاده است. بسیاری از کاربران جلسات صبحگاهی را مفید می دانند زیرا می تواند به انرژی و آماده سازی آنها برای روز کمک کند. علاوه بر این ، روش درمانی قرمز قبل یا بعد از تمرین می تواند برای افزایش عملکرد و کمک در بهبود استفاده شود. انعطاف پذیری روش درمانی قرمز به شما امکان می دهد تا در زمانی که مناسب برنامه و نیازهای شما باشد ، آن را در روال خود بگنجانید.
بله ، روش درمانی قرمز در طول سال مفید است ، از جمله در طول تابستان. در حالی که تابستان نور طبیعی خورشید را فراهم می کند ، روش درمانی قرمز در معرض کنترل شده در طول موج های مفید بدون خطرات مرتبط با اشعه ماوراء بنفش قرار می دهد. همچنین می تواند پوست را برای قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش آماده کند ، و آن را در برابر آفتاب سوختگی مقاوم تر می کند. علاوه بر این ، روش درمانی قرمز در بهبود عضلات ، سلامت مفاصل و عملکرد کلی کمک می کند که برای حفظ تناسب اندام و سلامتی در ماه های تابستان بسیار ارزشمند است.
برای درمان موثر چراغ قرمز ، خود را 15 تا 50 سانتی متر از منبع نور قرار دهید. مدت زمان هر جلسه باید بین 10 تا 20 دقیقه باشد. هرچه منبع نور به بدن شما نزدیکتر باشد ، قدرت تابش شدیدتر خواهد بود که می تواند زمان درمان مورد نیاز را کوتاه کند. برعکس ، افزایش فاصله باعث کاهش قدرت تابش می شود اما یک منطقه بزرگتر را در بر می گیرد و نیازهای طولانی تر را شامل می شود. فاصله را بر اساس منطقه تحت درمان و پاسخ فردی شما به درمان تنظیم کنید.
بله ، می توان مصرف بیش از حد در نور را انجام داد. روش درمانی قرمز به دنبال پاسخ دوز دوزیک است ، جایی که نور خیلی کم اثر حداقل دارد ، دوز بهینه حداکثر فواید را فراهم می کند و نور بیش از حد اثرات مثبت را کاهش می دهد. برای جلوگیری از مصرف بیش از حد ، به دستورالعمل های توصیه شده رعایت کنید: خود را 15 تا 50 سانتی متر از نور به مدت 10 تا 20 دقیقه در هر منطقه قرار دهید. پاسخ فردی خود را کنترل کنید و در صورت لزوم فاصله یا مدت زمان را تنظیم کنید. حساسیت همه به نور متفاوت است ، بنابراین پیدا کردن تعادل که برای شما بهتر است ، مهم است.
روش درمانی قرمز موضوع مطالعات علمی بیشماری بوده است که بیش از 10،000 مطالعه از اثربخشی آن حمایت می کنند. تحقیقات نشان داده است که روش درمانی قرمز قرمز می تواند متابولیسم سلولی را به طور قابل توجهی بهبود بخشد ، التهاب را کاهش دهد و ترمیم بافت را تقویت کند.
واکنش فتوشیمیایی ناشی از روش درمانی قرمز شبیه به فتوسنتز در گیاهان است ، جایی که انرژی نور به انرژی شیمیایی تبدیل می شود و باعث افزایش سلامت سلولی و عملکرد می شود.
نور درمانی قرمز با تحویل 620-660 نیوتن متر قرمز) و مادون قرمز نزدیک (810-850 نانومتر) از طریق پوست ، که توسط میتوکندری در سلول ها جذب می شود ، کار می کند. میتوکندری ، معروف به نیروگاه های سلول ها ، تولید آدنوزین تری فسفات (ATP) ، ارز انرژی سلول ها را تولید می کند.
هنگامی که چراغ قرمز جذب می شود ، عملکرد میتوکندری را تقویت می کند و منجر به افزایش تولید ATP می شود. این تقویت در انرژی سلولی باعث افزایش ترمیم سلولی ، بازسازی و عملکرد کلی می شود.
