Whatsapp
روش درمانی قرمز، یا فوتوبیوودولاسیون ، به عنوان یک درمان محبوب و مؤثر برای حفظ سلامت کلی پوست و تقویت ظاهر آن ظاهر شده است. از کاهش علائم پیری تا مبارزه با آکنه ، این روش غیر تهاجمی طیف گسترده ای از مزایا را در صورت وارد کردن در یک روال مراقبت از پوست به طور منظم ارائه می دهد. اما این سؤال باقی مانده است: چند بار باید روش درمانی قرمز را روی صورت خود انجام دهید تا پاداش های کامل را به دست آورید؟ در این مقاله ، با تأکید بر اهمیت قوام و مراقبت های شخصی ، فرکانسهای توصیه شده را برای شرایط مختلف پوستی بررسی خواهیم کرد.
مبانی روش درمانی قرمز
قبل از غواصی به توصیه های فرکانس ، بیایید یادآوری کنیم که روش درمانی قرمز و نحوه عملکرد آن چیست. روش درمانی قرمز از طول موج های خاص نور ، در درجه اول در طیف قرمز و نزدیك مادون قرمز ، برای تحریک فعالیت سلولی و ترویج بهبود استفاده می كند. هنگامی که روی پوست اعمال می شود ، این طول موج های سبک به لایه ها نفوذ می کنند و به میتوکندری می رسند-کارخانه های تولید کننده انرژی در سلول های ما. این تحریک منجر به افزایش تولید ATP ، افزایش متابولیسم سلولی و طیف وسیعی از فواید برای پوست می شود.
توصیه های فرکانس برای شرایط مختلف پوستی
هنگامی که نوبت به استفاده از نور قرمز در روال مراقبت از پوست شما می رسد ، فرکانس ایده آل به نگرانی ها و اهداف خاص پوست شما بستگی دارد. در اینجا برخی از دستورالعمل های کلی برای در نظر گرفتن:
ضد پیری: برای پرداختن به علائم پیری ، مانند خطوط ریز ، چین و چروک و از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست ، هدف 3-5 جلسهروش درمانی قرمزدر هفته قوام در هنگام مبارزه با فرآیند پیری طبیعی مهم است و درمان های منظم می توانند به تحریک تولید کلاژن ، بهبود بافت پوست و کاهش ظاهر نقاط سنی کمک کنند.
درمان آکنه: برای کسانی که در حال جنگ آکنه هستند ، روش درمانی قرمز می تواند یک گزینه درمانی ملایم و در عین حال مؤثر باشد. برای مدیریت شکستن و کاهش التهاب ، 3-4 جلسه در هفته توصیه می شود. خاصیت ضد التهابی و درمانی از نور قرمز می تواند به آرامش پوست مستعد آکنه و ترویج یک چهره واضح تر و سالم تر کمک کند.
نگهداری عمومی پوست: اگر هدف شما حفظ سلامت و ظاهر کلی پوست است ، یک رویکرد متوسط تر ممکن است کافی باشد. هدف از 2-3 جلسه در هفته ، شامل روش درمانی قرمز در روال مراقبت از پوست خود در کنار پاکسازی ، تون و مرطوب کننده باشد. این می تواند به حمایت از عملکرد سالم سلولی ، تقویت رنگ پوست و بافت و محافظت در برابر عوامل استرس زا محیطی کمک کند.
ملاحظات مربوط به مراقبت های شخصی
توجه به این نکته حائز اهمیت است که این توصیه ها دستورالعمل های کلی هستند و ممکن است بر اساس نوع پوست ، شرایط و پاسخ به درمان ، نیاز به تنظیم داشته باشند. همیشه بهتر است قبل از شروع هرگونه رژیم درمانی جدید ، با یک متخصص پوست یا متخصص پوست مشورت کنید.روش درمانی قرمزبشر آنها می توانند پوست شما را ارزیابی کرده و توصیه های شخصی را برای کمک به شما در دستیابی به اهداف خاص خود ارائه دهند.
